Le CCAS et La Ville de Millas vous propose en Collaboration avec l’institut de ressources en psychologie du sport (IREPS Sport) des ateliers Mémoire et Santé.
Venez vous inscrire pour une expérience unique grâce au dispositif Percep’sens ! Un voyage passionnant vers la redécouverte ensemble du plaisir de s’exercer, de s’affirmer, de se sentir compétent, reconnu, et de retrouver de la confiance en ces capacités.
L’objectif de ces 10 ateliers est de s’autoriser à l’échange, de partager des moments conviviaux et stimulants. Elle s’orientera autour d’exercices variés, englobant les dimensions cognitives, sensorielles et corporelles. Ensemble, nous explorerons des activités spécialement conçues pour préserver et améliorer notre mémoire. Ainsi, cela permet de renforcer les liens sociaux et revitaliser notre énergie.
- Exercices Cognitifs : Stimulez votre cerveau avec des activités ludiques et enrichissantes pour renforcer votre mémoire et développer vos compétences intellectuelles.
- Renforcement du Lien Social : Partagez des moments conviviaux avec d’autres participants, favorisant ainsi des relations enrichissantes et encourageantes.
- Exercices Sensoriels et Corporels : Explorez des pratiques qui englobent le corps et les sens pour une approche holistique de la santé, stimulant à la fois l’esprit et le corps.
- Recharge et Confiance en Soi : Retrouvez une énergie positive, apprenez à reconnaître et à célébrer vos compétences, et regagnez confiance en vos capacités.
Ces 10 ateliers auront lieu tous les mardis du 16 janvier au 19 mars.
À la Salle Força Réal (Mairie), de 9h30 à 11h30
Pour vous inscrire aux ateliers, une conférence se tiendra le mardi 9 janvier 2024, à la salle força Réal afin de prendre les inscriptions de chacun (Entrée Libre – Places Limitées).
Pour plus d’information, veuillez contacter la coordinatrice Madame Audrey BRUN par téléphone au 06.40.45.10.31