Le Programme des Atelier Vitalité à pour but aider et d’accompagner les retraités à vivre leur meilleure vie.
Le programme se concentre sur la fourniture d’outils et de ressources aux retraités pour maintenir une bonne santé physique, mentale et sociale.
Les activités proposés visent à promouvoir un mode de vie actif, une alimentation saine et une vie sociale épanouissante.
On reconnaît que la transition vers la retraite peut être difficile et leur objectif est de fournir aux retraités le soutien dont ils ont besoin pour profiter au mieux de cette nouvelle étape passionnante de leur vie.
Les retraités sont encouragés à rester engagés, sociaux, actifs et ainsi favoriser une autonomie et une vitalité continues.
Prendre soin de soi, acquérir de bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la bonne humeur.
Nos sénior ont participé à l’atelier « Vitalité, bien vivre sa Retraite », Ils ont pu échanger sur les question et les problématiques liées à la qualité sa vie, d’éducation à la santé en compagnie d’une représentante de la MSA service des Pyrénées-Orientales.
L’atelier se présente sous la forme de cycle de séance de 2 heures 30, en petit groupe pour être à l’écoute des problématique de chaque participant.
